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7个迹象表明你最好结束关系

2019-01-16 来源:搭档泡面伴侣  浏览:    关键词:恋爱,两性
摘要:这是在治疗理论和倡议专栏中经常遇到的一个问题: “我知道我的关系有问题,但我往常真的想终了吗?我真的会单独一人好吗?”当然,理想生活不是实验,也没有对照组。我们永远无法肯定未采取的途径的潜在结果。无论你做出什么样的决议,它都将是你将要具有的那个,而你永远无法100%肯定地知道相反的选择将如何产生但是,有时你能够做出极端有依据的猜测。有一些细致的迹象标明,这种关系对你来说是不安康的,并使你无法充沛发挥你的潜力。通常状况下,惯性足够强大,你能够选择留在关系中,由于终了它的短暂不适让你堕入困境。这觉得愈加内疚

这是在治疗理论和倡议专栏中经常遇到的一个问题: “我知道我的关系有问题,但我往常真的想终了吗?我真的会单独一人好吗?”当然,理想生活不是实验,也没有对照组。

我们永远无法肯定未采取的途径的潜在结果。

无论你做出什么样的决议,它都将是你将要具有的那个,而你永远无法100%肯定地知道相反的选择将如何产生但是,有时你能够做出极端有依据的猜测。

有一些细致的迹象标明,这种关系对你来说是不安康的,并使你无法充沛发挥你的潜力。

通常状况下,惯性足够强大,你能够选择留在关系中,由于终了它的短暂不适让你堕入困境。

这觉得愈加内疚 - 即刻担忧分手的(暂时的)负面结果 - 即便你知道从久远来看你会更好。

(许多对我们有益的事情都是中止这场长期与短期的战役,从不想早早起床锻炼到无法完整放下一整套女童子军饼干。

)当然,我们必需记住,当你结婚35年后决议你独处更好,这与决议你在第四次约会后独处更好是截然不同的。

在以后的文章中,我们将引见从关系中最安康地提取自己的步骤。

但是往常,这里有一些思索要素标明你们的同伴关系缺乏真正完成你的潜力。

不时有“假如只需”。

无论是你,你的伴侣,还是你们两个都有这些想法,假如总有一种觉得,即假如某种事情从基本上发作了变化,这种关系就会令人称心,这是一个不好的迹象。

是的,许多关系阅历了一些事情并不恰当的阶段,但是在一种不时觉得需求修复的关系的状况下,真正的满足感总是让人觉得无法完成。

一个或两个人能够开端生活在假定的,或许是无法完成的未来,而不是在往常和往常,这扫除了真正幸福的可能性。

你的关系能否觉得好90%,但是其他10%的关系每天都在向你唠叨,历来没有觉得到能够处置的问题?有时,这可能标明你永远不会完整融合在一同。

或许你觉得你只是在某些条件下被爱,或者你为你的伴侣坚持了立面。

这可能会障碍真正的情感密切,并随着时间的推移感到空虚 - 假如你真的让自己成为那个人,那么你的伴侣就不会真正地爱你“真实”的想法。

或许你伪装成为一个你不是的人,躲藏你个性的重要部分,以至伪装对他们的某些喜好或活动感兴味,让他们开心,让他们就你如何渡过你的时间颐指气使。

或者或许你是自己 - 但是你历来没有觉得你的伴侣实践上“得到”了你。

这些类型的情感断开可能招致深化的孤独 具有讽刺意味的是,这可能会让你觉得比独身时愈加孤立。

你的伴侣感到精疲力竭,即便他们没有特别肉体耗费。

在任何关系中,有时分一个同伴需求的不只仅是给予; 对等和圆满的互惠能够很少得到维持。

良好的人际关系具有灵活性,不需求数钱。

也就是说,有时分某个人可能会觉得伴侣经常疲惫不堪 - 即便那个同伴并没有做太多事情而感到精疲力竭。

当你总是经过一个协作同伴感到懊丧,你觉得你需求休息一下,从他们更常常比和他们在一同提供一个休息-这是一个标志,是十分严重了。

或许这是能够处置的问题,但是假如你发现它很难处置以至无法处置,那么这可能是一个迹象,与他们在一同总是比关系应该愈加繁重。

你躲藏你朋友和家人的主要部分。

或许你掩饰了你的伴侣的饮酒,或者说他们看待他人的水平如何。

或许你很羞愧地招认你经常打架,或者你发现自己在检查你的伴侣长期存在赌博问题这一事实,或者你曾经失去了对他们忠实的信任。

假如你发现自己将你的伴侣的照片描画成一个完整没有代表他们的人,那么这标明他们基本没有抵达你应该具有的规范。

假如你不想通知你的激进父母你的新男友在一个公社长大,这是一回事。

但是,假如你不时让你的伴侣成为他们不是多个朋友或家人的人,那就标明你知道他们不是你的朋友。

你总是假定或想象在你具有未来之前,他们会以某种主要方式改动。

或许你花了数年时间与你的伴侣一同想象你的未来 - 但它包含了不同版本。

你幻想他们会神奇地变得愈加雄心勃勃,更仁慈,或者更有辅佐。

你想象一下,当他们变得更担任任时,你最终会准备好参与,或者一旦他们“看到关于承诺的光明”,你就会觉得他们愿意和他们一同安定下来。

不要堕入承诺一个不真实的配偶版本的圈套。

你真的想在这里和往常,想和你的伴侣在一同吗?这更像是一个重要指标。

你必需经常为自己负疚。

假如您经常不得不向您的伴侣负疚,那么这是一个正告标志。

你似乎永远不够好吗?你的伴侣的规范能否觉得永远无法满足?当走向极端时,这是控制关系的明白标志。

但即便是较温和的方式,也可能会让你的心灵产生严重影响,觉得你的存在触及做“错误”。

或许它以至走向另一个方向:你有很大的希望和幻想,你感到“愚笨”,或者你觉得你的伴侣会被突破。

你能否盼望以自己的生活方式取得的自由,从批判和内疚中解放出来?那么,你为什么要坚持自己的自由?7.抵触是不变的,你不会“正确”地战役。

很多婚姻研讨向我们标明,不一定存在抵触,而是你如何战役,预测你的关系会随着时间的推移而变得多么幸福。

你的抵触能否充溢着不安康的方式,比如障碍,相互给予缄默的看待,或者中止伤害性的人身攻击?每个论点都会产生仇恨,真正的问题永远不会得四处置,更不用处置了吗?你的抵触是不是有机遇处置分歧或时间来了解彼此的观念,而是相互伤害并取得一些侵略的机遇?除非你们两个都有动力去研讨这些方式,否则事情不会神奇地改动,以使你们的关系愈加顺畅。

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